Willst du endlich deine Rückenschmerzen loswerden?

Du weißt aber nicht genau wie?

Du willst endlich die Lösung
für deine Schmerzen?

Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkprobleme sind heutzutage keine Seltenheit mehr, sondern fast schon ständiger Begleiter. Warum ist das so?
Wir bewegen uns einfach zu wenig und wenn wir uns bewegen dann oftmals zu einseitig !  

Was bedeutet zu wenig und zu einseitig?
Wusstest du, dass wir uns heute nur noch ca. 800-1200 Meter am Tag bewegen und der Ur-Mensch seinerzeit bewegte sich täglich bis zu 40 km.
Kein Wunder, dass führende Wissenschaftler mittlerweile von Sitzkrankheiten sprechen.

​Und wenn wir uns dann bewegen sind es einseitige Bewegungsmuster. Daraus resultieren muskuläre Dysbalancen. Diese muskulären Defizite bringen uns Verspannungen, Rücken- & Gelenkprobleme. 

Die Ursachen von Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkproblemen
sind zu wenig oder einseitige Bewegung, fehlendes Training oder zu viel Sport !

Wenn ein funktionelles Training fehlt, sind früher oder später  Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme vorprogrammiert.

Aber wie sieht ein dosiertes funktionelles Training aus? 

Sport ist Mord !?

Die Meisten gehen ins Fitnessstudio oder machen Sport um sich etwas GUTES zu tun...
Gut ist aber relativ ...
Leider ist dies häufig ein Trugschluss, weil eine professionelle, wirklich ganzheitliche Beratung - und damit die Aufklärung - fehlt.

Es gibt einen sehr großen Unterschied zwischen Bewegung, einem funktionellen Training & Sport !

Also kann sogar das Training im Fitnessstudio oder auch der gewählte Lieblings-Sport eher ein Belastung für den Körper darstellen.

Jede Sportart ist einseitig und führt dazu, dass ich nicht nur einen Alltags-, sondern noch einen weiteren - nämlich den sportspezifischen Ausgleich- benötige, um späteren gesundheitlichen Problemen und Verspannungen, Rücken- & Gelenkschmerzen vorzubeugen.

Wie sieht ein funktionelles Training aus ?

Ein funktionelles Training deckt alle Bewegungsamplituden die der Körper zur Verfügung hat ab
und gleicht so unseren einseitigen Alltag inclusive Arbeit, Sport & Hobbies aus.
Es sorgt dafür, dass muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden und der Körper wieder in seine natürliche Haltung und Harmonie gebracht wird.

Viel Zeit im Fitnessstudio verbringen?
-> Falsch!

Wird dir immernoch erzählt, dass du endlose Stunden im Fitnessstudio oder beim Sport verbringen musst, damit dein Training Erfolg hat?  

Dann lass mich dir erklären, dass du mit geringem Aufwand die besten Erfolge erzielen kannst.

Zeit ist heute eine der wichtigsten Faktoren bzw. Gründe etwas nicht zu tun. Oftmals leidet die Gesundheit als erstes darunter....aber warum?

Ganzheitliche gesund und frei von Rückenschmerzen & Gelenkproblemen zu sein, bringt Freude und ist mit wenig Aufwand zu erzielen. Wie sagt man so schön: Weniger ist eben manchmal mehr!

Stelle dir vor du kommst wieder ohne Rückenschmerzen die Treppe hinauf oder aus dem Auto heraus. Kleinigkeiten im Alltag bereiten dir keine Probleme sondern Freude. Du spürst wieder die Leichtigkeit im Leben und lässt dich nicht ausbremsen.

Willst du wieder schmerzfrei sein?

Gehe deinem Lieblingssport durch den richtigen Ausgleich wieder ohne Bedenken nach 

Genieße den Alltag ohne schmerzende Gelenke, Rücken-oder Kreuzschmerzen

Bleibe bis ins hohe Alter vital, gestärkt und ausgeglichen!

Fakt ist Fakt !

  • Wir bewegen uns zu wenig und einseitig!
  • Ein Ausgleich durch Sport hilft nicht, da er Gelenkprobleme eher fördert !
  • Ein funktionelles Training kann dir helfen, deine Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkprobleme zu beseitigen oder vorzubeugen !
  • Du kannst mit wenig Aufwand die besten Erfolge erzielen !

Was habe ich gemacht?

Ich habe fast 30 Jahre Gesundheitsforschung betrieben und die besten Trainings-Empfehlungen und Methodiken studiert und daraus mein eigenes Trainingskonzept SEVEN entwickelt.

Über 40.000 Check Ups & Anamnesen meiner Coaching-Teilnehmer haben gezeigt, wo die Herausforderungen der Menschen liegen und wie diese sich selbst durch die von mir empfohlenen einfachen und leicht umsetzbaren Fitness-Übungen wieder in Balance bringen.

Du brauchst keine Wunderpillen oder die neuesten Trend-Geräte, um deinem Körper die richtigen Trainings-Impulse zu geben. 

Es kann so einfach sein...

Ich habe aus meinen fast 30 Jahren Erfahrung einen Video-Kurs entwickelt, der dir hilft,
deine Rückenbeschwerden endlich loszuwerden und das sogar bequem von zu Hause !

Du wirst begeistert sein, wie einfach es sein kann und mit wie wenig Aufwand du deine Lebensqualität wieder steigern kannst.

Mein Video-Kurs

Rückenübungen
gegen Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfall

In diesem Video erfährst du mit einfachen Erklärungen, wie du deine Rückenbeschwerden los wirst.
Ich zeige dir ganz gezielte Übungen und erkläre dir den Hintergrund, warum du überhaupt die Schmerzen bekommen hast.

Was hast du von meinem Video-Kurs:​

  1.  Einfache & leicht umsetzbare Übungen für die komplette Wirbelsäule (HWS, BWS & LWS + Ischias)
  2. Hintergrund-Informationen zur Funktionalität unseres Körpers und den Ursachen deiner individuellen Problematik
  3. Über eine Stunde Beschreibungen & Übungs-Anleitungen im Video-Format !
  4. SOFORT-Download-Produkt, sodass du den Kurs überall & OHNE Internetverbindung genießen kannst !

Was sagen meine begeisterten Kunden

John Doe UI/UX Designer

“Endlich sind meine Rückenschmerzen weg.”

“Ich war lange auf der Suche, habe Physiotherapie bekommen aber nach ein paar Monaten kamen die selben Schmerzen immer wieder. Dann bin ich zufällig auf den Video-Kurs von Christoph gestoßen und ich muss sagen: absolut genial !

Christoph hat mir genau gezeigt, woher meine Schmerzen kommen und was ich dagegen machen kann. Die Übungen sind super erklärt und leicht nachzumachen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das ohne Trainer oder Physiotherapeut selbst wieder hinbekomme "

Pascal S.

“So einfach kann es wirklich sein...”

“Einfach super und so einfach kann es wirklich sein. Ich trainiere schon länger im Fitnessstudio, aber bisher immer falsch bzw. nicht meiner Körperstatik entsprechend. Das habe ich durch den Kurs von Christoph gelernt. Wenige Übungen haben ausgereicht, um meinen Trainingsplan zu optimieren ! Vor allem finde ich gut, dass man die Übungen jederzeit und überall von zu Hause durchführen kann. Es gibt also keine Ausreden mehr ;)
Meine Beschwerden sind jedenfalls weg und ich kann den Video-Kurs nur empfehlen, egal welche Problematik man mit seinem Rücken hat !``

Samantha P.
John Doe UI/UX Designer

Warum noch länger warten ?

Wenn du endlich deine Schmerzen loswerden und selbst die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen willst, dann starte jetzt mit diesem Video-Kurs. Du wirst garantiert die richtigen Impulse bekommen, damit du endlich frei von deinen lästigen Rückenschmerzen wirst !

Der Kurs ist ein Download-Produkt, daher kannst du dir den Kurs immer wieder anschauen auch
OHNE Internetverbindung und überall !​

Weitere Stimmen zum Video-Kurs

John Doe UI/UX Designer

“Erst skeptisch, dann begeistert....”

“Ich muss zugeben ich war zuerst skeptisch, ob mir der Video-Kurs etwas bringt. Nachdem ich ihn mir angeschaut und die Übungen umgesetzt habe, kann ich nur sagen, dass es die richtige Entscheidung war. Christoph erklärt die Zusammenhänge so selbstverständlich klar und einleuchtend, dass es richtig Freude bereitet, die Übungen zu machen. Es ist schön zu spüren, wie es Tag für Tag immer besser und besser und besser wird. Ich bin wirklich begeistert. Vielen Dank”

Margot T.

“So viel Erfahrung kann nur gut sein...”

“Ich war unsicher, ob ich richtigen Übungen und Anleitungen für meine Schmerzen im unteren Rücken bekommen würde. Ich habe mich auf die langjährige Erfahrung von Christoph verlassen und es war richtig so. Christoph hat mir genau das Gegenteil von dem empfohlen, was mir die meisten gesagt haben und siehe da meine Schmerzen sind verschwunden ! Warum das nun so ist habe ich auch durch die super Erklärungen verstanden. TOP !”

Werner W.
John Doe UI/UX Designer
Christoph A. M. Henninger

Über den Autor

Seit fast 30 Jahren analysiert Christoph A. M. Henninger als unabhängiger Gesundheitsforscher die sich auf der Welt befindlichen Ernährungs-, Bewegungs-, Entspannungs-& Erfolgs-Strategien.

Mit seinem Fachwissen untermauert er Studien, die belegen, dass wir bei „artgerechter Haltung“gesund, vital & attraktiv 160 Jahre und älter werden können.
Basis seiner Forschung ist stets die konsequente Fragestellung „Wie hat die Natur sich das gedacht?“

Aus der Quint-Essenz seiner gewonnenen Erkenntnisse & seiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung als Coach & Unternehmer entwickelte er sein Projekt „Next - Level“.
Christoph unterstützt mit „Next - Level“ Menschen dabei, die nächste Stufe zu erreichen: Egal wie die Herausforderungen oder Ziele sind: Körperlich # Geistig # Seelisch # Finanziell Frei !

Du bist noch unsicher ?

Ich kann verstehen wenn du noch unsicher bist, ob dir der Kurs wirklich weiterhilft...

Eines kann ich dir allerdings versprechen, du wirst Impulse bekommen, die du bisher noch nicht erhalten hast. Egal ob du Kreuzschmerzen, Ischiasschmerzen, einen Bandscheibenvorall im Halswirbel-, Brustwirbel- oder Lendenwirbel-Bereich hast, du erfährst in diesem Kurs, wie du ein Training ganz leicht und ohne zusätzliche Geräte  bequem von zu Hause durchführen kannst.

Bequem von zu Hause !

Alle Übungen die du benötigst werden dir genau vorgemacht und die Besonderheiten detailliert erklärt. Nicht nur die Übungsausführung, sondern auch die Hintergründe warum diese Übungen so wichtig sind, sind für mich selbstverständlich und elementar für die Umsetzung !

Entscheide dich ! Was willst du...?!

Entscheide dich, was willst du? Willst du weiter wie bisher machen und immer wieder zum Arzt gehen, dir Spritzen geben lassen oder sogar eine OP durchführen lassen?
Oder versuchst du, die Verantwortung für deine Gesundheit selbst zu übernehmen und ein gezieltes funktionelles Training anzugehen...

etwas ändern

  • gewinne an Lebensqualität
  • werde schmerzfrei
  • genieße den Alltag mit deinen Kindern
  • bleibe bis ins hohe Alter fit & vital
  • ...

weitermachen wie bisher

  • nimm weiter Medikamente
  • behandle nur das Symptom
  • leide weiter unter den Schmerzen
  • lasse dich weiter einschränken
  • ...

Das alles bekommst du !

  • Video-Kurs zu Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule
  • Video-Kurs zu Beschwerden im Bereich der Brustwirbelsäule
  • Video-Kurs zu Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule
  • BONUS Video-Kurs zu Thema Funktionalität unseres Körpers und Hintergründe warum wir überhaupt Rückenschmerzen bekommen.
  • Alle Video-Kurse als SOFORT-Download damit du die Kurse auch OHNE Internetverbindung von überall anschauen kannst !

100% Zufriedenheits-Garantie

Wenn du nicht mit dem Video-Kurs zufrieden sein solltest, bzw. du eine Frage hast, kannst du mir gerne eine Email an info@ganzheitlich-gesundheit24.de schicken und ich werde extra für dich ein Video mit deiner Antwort drehen und auf Youtube veröffentlichen... Das alles natürlich absolut anonym, sodass alle davon profitieren.

Christoph A. M. Henninger

Häufige Fragen

Sind die Übungen im Kurs leicht nachzumachen? 

Du hast Fragen, die nicht beantwortet wurden?

Ich habe Ischias Probleme bekomme ich Antworten?

Sind die Video-Kurse online?


P.S.: Du bist immer noch unsicher und kannst dich nicht entscheiden? Wer soll die Entscheidung tun, wenn nicht du. Du hast es in der Hand, ob es dir besser geht oder nicht... 

Wer will sucht Wege, wer nicht will Gründe !

Ja, ich will meine Rückenbeschwerden endlich loswerden !


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