Deine Gelenke schmerzen
und du brauchst gezielte Hilfe?
Wenn Schulter-, Tennis- oder Golfarm, Hüfte- Becken, Knie- oder Fuß-Gelenk-Schmerzen zur Qual werden bist du hier genau richtig !
In den folgenden Videos erhältst du einen kostenlosen Einblick in den Video-Kurs
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Kurs 8: Gezielte funktionelle Fitnessübungen bei Gelenkschmerzen
7 Teile für
€ 49,00
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je Video-Kurs 49,00 €
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Dieser Video-Kurs kostet im Rundum-Paket
momentan nur 29,00 €
Ist es normal Gelenkschmerzen
zu bekommen?
Du hast schon länger Gelenkschmerzen und weißt nicht wie du sie wieder wegbekommst?
Damit bist du nicht alleine. Ein Großteil der Bevölkerung hat mit schmerzenden Gelenken zu tun.
Aber warum ist das so?
Wusstest du, dass wir uns heute nur noch ca. 800-1200 Meter am Tag bewegen und der Ur-Mensch sich seinerzeit täglich bis zu 40 km bewegte.
Kein Wunder, dass führende Wissenschaftler mittlerweile von Sitzkrankheiten sprechen.
Und wenn wir uns dann bewegen sind es einseitige Bewegungsmuster. Daraus resultieren muskuläre Dysbalancen. Diese muskulären Defizite bringen zum Beispiel eine schlechte Körperhaltung.
Die Statik verändert sich und es kommt zu Überbelastung der Knorpel, Sehnen oder Bänder. So belastet wird sich zwangsläufig die Gelenkstruktur negativ verändern.
Unser Körper ist ein Meister im Kompensieren. Dies kann 5 10 20 Jahre gut gehen, aber irgendwann fangen die Gelenke an zu schmerzen und man fragt sich, woher denn JETZT AUF EINMAL die Schmerzen kommen.
Jahrelange Fehlhaltungen durch muskuläre Dysbalancen führen zu Gelenkschmerzen !
Durch gezielte Fitnessübungen kann man dazu beitragen, dass die Statik im jeweiligen Gelenk verbessert wird und die Fehlbelastung und somit die Schmerzen verschwinden.
Nur der Ausgleich zur jahrelangen einseitigen Fehlbelastung kann Abhilfe schaffen...
Gelenke schmerzen, ab zum Arzt ?!
Wie sieht es denn heute meistens aus ? Wenn ein Gelenk anfängt zu schmerzen: dann schonen wir uns erst und es dauert in der Regel nicht lange und wir gehen zum Arzt oder Orthopäden.
Aber was erhoffen wir uns davon ?
Na klar, dass die Schmerzen so schnell wie möglich verschwinden!
Aber woher kommen denn die Schmerzen überhaupt ? Dem Gelenk fällt ja nicht einfach ein, dass es auf einmal Schmerzen verursachen will... es gibt einen Grund und der liegt in einer Fehlbelastung...also will uns der Körper damit etwas sagen !
Und was soll der Orthopäde oder Therapeut jetzt tun? Den Zauberstab rausholen? Und es macht jetzt sofort BING und alles ist gut?
Wir brauchen unserem Körper doch einfach nur die richtigen Impulse geben und das geht sogar ohne Medikamente... Klar im Einzelfall können Medikamente & Spritzen lindern, wenn der Schmerz nicht mehr auszuhalten ist, aber die Herausforderungen bei Spritzen und Medikamente ist, dass die natürliche "Sicherung Schmerz" ausgeschaltet wird und wir denken "Alles ist gut!"
Es findet jedoch keinerlei Ursachen-Behebung statt..
So behandelt, landet man automatisch im JoJo - Effekt! Und es ist nur eine Frage der Zeit, wann die nächsten Gelenkschmerzen uns wieder plagen!
Was tun wenn die Gelenke schmerzen ?
Ich schaue immer zuerst auf die jeweilige Herausforderung und das Gelenk, welches schmerzt. Was sind für Alltagsbewegungen vorhanden und wo muss der Ausgleich stattfinden?
Dies lässt sich schnell klären und geeignete Übungen finden, um das Gelenk wieder in Balance zu bringen.
Fast 30 Jahre Trainings-Forschung haben mir gezeigt, dass es sogar noch einfacher ist. Bei fast 98 Prozent aller Beschwerden handelt es sich um die selben Herausforderungen: nämlich muskuläre Dysbalancen!
Und jetzt kommt die gute NACHRICHT: Diese kann man mit einfachen Übungen ganz alleine ausgleichen!
Die alltagsüblichen Verdächtigen !
Da wir uns wie oben schon beschrieben alle zu wenig und wenn dann auch noch zu einseitig bewegen, haben viele ähnliche Problembilder mit der gleichen Ursache.
Daher ist es im Prinzip sehr leicht, die geeigneten Übungen zu zeigen, sodass ich mein eigener Arzt, Orthopäde oder Physiotherapeut sein kann.
Schauen wir uns doch mal die häufigsten Problembilder an, findest du dich wieder ?
- Knieschmerzen
- Schulterschmerzen (Impingement-Syndrom)
- Hüftschmerzen
- Tennisarm (Tennisellenbogen, Golfarm, Mausarm, ...)
- Fußschmerzen (Fersensporn, Spreizfuß, Knick Senkfuß, ...)
- Handgelenkprobleme mit Kapaltunnel-Syndrom
Für jede dieser Problembilder gibt es einfache und leicht umsetzbare Fitnessübungen, die du bequem von zu Hause machen kannst, um in kürzester Zeit eine Verbesserung zu erzielen.
Viele Schmerzen ! Dieselbe Ursache ! Zu wenig und zu einseitige Bewegung !
Aus meiner fast 30 jährigen Gesundheitsforschung kann ich so viele Erfolsberichte vorweisen, bei denen meine Klienten ihre Gelenkschmerzen mit wenigen, einfachen Fitnessübungen beseitigen konnten.
Tatsache ist, dass man mit wenig Aufwand super Erfolge erzielt.
Es geht NICHT um ein riesen Trainings-Programm, sondern schlicht und ergreifend darum, einseitigen Alltag mit all seinen Herausforderungen aus Beruf, Hobby und lieb gewonnenen Gewohnheiten auszugleichen.
Was willst du erreichen ?
Deine Gelenkschmerzen loswerden und wieder durchstarten ?
Vielleicht deine Einlagen in den Schuhen endlich wegwerfen ?
Bis ins hohe Alter belastbare Gelenke haben ?
Fakt ist Fakt !
- Wir bewegen uns zu wenig und einseitig!
- Medikamente & Spritzen sind keine Ursachen-Behebung, sondern Symptom-Behandlung !
- Gelenkschmerzen können durch gezielte Übungen beseitigt bzw. vorgebeugt werden !
- Jeder wünscht sich gesunde und belastbare Gelenke !
Was habe ich gemacht?
Ich habe fast 30 Jahre Gesundheitsforschung betrieben und die besten Trainings-Empfehlungen und Methodiken studiert und daraus mein eigenes Trainingskonzept SEVEN entwickelt.
Über 40.000 Check Ups & Anamnesen meiner Coaching-Teilnehmer haben gezeigt, wo die Herausforderungen der Menschen liegen und wie diese sich selbst durch die von mir empfohlenen einfachen und leicht umsetzbaren Fitness-Übungen wieder in Balance bringen.
Du brauchst keine Wunderpillen oder die neuesten Trend-Geräte, um deinem Körper die richtigen Trainings-Impulse zu geben.
Es kann so einfach sein...
Ich habe aus meinen ganzheitlichen Erfahrung einen Video-Kurs entwickelt, der dir hilft,
die alltagsüblichen Problembilder in Bezug auf Gelenkschmerzen zu beseitigen bzw. vorzubeugen.
Du benötigst keine zusätzlichen Geräte ! Werde zu deinem eigenen Arzt, Orthopäden,
Physiotherapeut oder Trainer!
Mein Video-Kurs
Funktionelles Fitnessübungen
bei Gelenkschmerzen
In diesem Video-Kurs zeige ich dir gezielte Fitnessübungen für die häufigsten Problematiken in Bezug auf Gelenkschmerzen. Egal ob deine Schulter, Hüfte, dein Ellenbogen, Unterarm, Knie oder Fuß schmerzt,
in diesem Video-Kurs zeige ich dir was DU tun kannst, um endlich wieder schmerzfrei zu werden.
Was hast du von meinem Video-Kurs:
- Ich zeige dir einfach umzusetzende Fitnessübungen die du überall durchführen kannst!
- Ich erkläre dir, woher deine Gelenkschmerzen kommen, damit du die Ursache beheben kannst!
- Als BONUS zeige ich dir wie du mit basischen Anwendungen deine Gelenk-Gesundheit noch schneller wiederherstellen kannst!
- SOFORT-Download-Produkt, sodass du den Kurs überall & OHNE Internetverbindung genießen kannst !
KEIN ABO, KEINE VERPFLICHTUNGEN, KEINE VERSTECKTEN KOSTEN !!!
Was sagen meine begeisterten Kunden
“Golferarm adé...”
“Ich spiele leidenschaftlich gerne Golf , aber bei hat immer wieder mein Ellenbogen geschmerzt und ich war es leid wieder eine Spritze vom Arzt zu bekommen. Der Physiotherapeut konnte mir bisher auch nicht helfen. Ich bin auf Christoph aufmerksam geworden und da kam dieser Kurs hier genau richtig. Er hat mir genau die Übungen gezeigt, die ich brauche. Meine Schmerzen sind weg und ich kann wieder Schmerzfrei meinem Hobby nachgehen !Peter A.
“Sehr umfassend für jedes Gelenk etwas dabei...”
“Wow, dieser Kurs enthält wirklich sehr viele Übungen in Bezug auf Gelenkschmerzen. Ich hatte Probleme mit meinen Knien und habe die Übungen aus dem Kurs durchführt und siehe da, nach der ersten Einheit fühlt sich die Knie schon besser an. Aber nicht nur die Übungen, sondern auch die Infos zur Körperstatik und die Basischen Anwendungen um Entzündungen schneller abheilen zu lassen sind sehr wertvoll. Ein Rundum gelungener Kurs !``
Antonia G.
Warum noch länger warten ?
Worauf wartest du noch ? Wenn du endlich deine Gelenkschmerzen loswerden willst und das vor allem DAUERHAFT dann ist dieser Kurs genau
das Richtige für dich !
Werde zu deinem eigenen Arzt, Orthopäden, Trainer oder Physiotherapeuten !
Der Kurs ist sogar ein Download-Produkt, daher kannst du dir den Kurs immer wieder und überall anschauen auch OHNE Internetverbindung !
Kurs 8: Gezielte funktionelle Fitnessübungen bei Gelenkschmerzen
7 Teile für
€ 49,00
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je Video-Kurs 49,00 €
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Weitere Stimmen zum Video-Kurs
“Dieser Kurs ist wirklich super. Ich bin selbst Fitness-Trainer und habe immer wieder Kunden mit verschiedenen Herausforderungen bzgl. ihrer Gelenke. Die Übungen die Christoph zeigt in Kombination mit den Informationen zu den muskulären Dysbalancen der eigentlichen Ursache von Gelenkproblemen und der zusätzlichen Basischen Pflege, sind wirklich ganzheitlich. Mit diesem Kurs ist jeder gut beraten, der Probleme mit seinen Gelenken hat und endlich Abhilfe bekommen möchte. Sehr gut!”
“Meiner Schulter geht es endlich wieder gut, dank Christoph's Kurs. Christoph hat mir genau gezeigt warum ich überhaupt meine Problematik habe und wie ich sie mit einfachen Übungen wieder loswerden kann. Ich hätte nicht gedacht, dass es so schnell und vor allem einfach gehen kann. Ich habe verstanden wo die Ursache ist. Ich werde die Übungen weitermachen und nicht mehr wenn es mal wieder weh tut !”
Christoph A. M. Henninger
Über den Autor
Seit fast 30 Jahren analysiert Christoph A. M. Henninger als unabhängiger Gesundheitsforscher die sich auf der Welt befindlichen Ernährungs-, Bewegungs-, Entspannungs-& Erfolgs-Strategien.
Mit seinem Fachwissen untermauert er Studien, die belegen, dass wir bei „artgerechter Haltung“ gesund, vital & attraktiv 160 Jahre und älter werden können.
Basis seiner Forschung ist stets die konsequente Fragestellung „Wie hat die Natur sich das gedacht?“
Aus der Quint-Essenz seiner gewonnenen Erkenntnisse & seiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung als Coach & Unternehmer unterstützt er das Projekt Next - Level # erfüllt leben #
„Next - Level“ hilft den Menschen die nächste Stufe zu erreichen: Egal wie die Herausforderungen oder Ziele sind:
Körperlich # Geistig # Seelisch # Finanziell Frei !
Du bist noch unsicher ?
Ich kann verstehen wenn du noch unsicher bist, ob dir der Kurs wirklich weiterhilft...
Wenn dich deine bisherigen Arztbesuche beim Orthopäden oder die Behandlungen vom Physiotherapeuten oder die Tipps vom Trainer nicht zufrieden gestellt haben und du immer und immer wieder von deinen Gelenkschmerzen geplagt wirst, ist es an der Zeit etwas anderes auszuprobieren...oder?
Einfach umzusetzen !
Ich garantiere dir, dass du die Infos und Fitnessübungen unkompliziert und jederzeit umsetzen kannst. Du brauchst kein ausgebildeter Arzt oder Physiotherapeut sein, um die Zusammenhänge und Ursachen deiner Gelenkschmerzen zu verstehen und die Fitnessübungen durchzuführen !
Was ich dir gebe und was nicht ?
Du bist bist immer noch unsicher ob der Video-Kurs etwas für dich ist ? Dann habe ich hier nochmal die Punkte aufgeführt, die dir die letzte Sicherheit geben sollten, ob der Video-Kurs das Richtige für die ist...
ich gebe dir...
- einfach umsetzbare Fitnessübungen
- Informationen damit du in Zukunft deinen Arzt, Orthopäden, Trainer oder Physiotherapeuten beraten kannst
- langfristige Wege, damit deine Gelenkschmerzen nie wieder kommen
- Unbeschwertheit, Vitalität, Lebensqualität uvm. ...
- Hoffnung, dass es immer eine Lösung gibt !
- auch bei Rheuma, Gicht, Arthrose, etc.
- Wege, dass es immer besser & besser & besser wird ....
- ...
ich gebe dir keine...
- Medikamenten-Empfehlung
- Empfehlung dich zu schonen und weiter zu machen wie bisher
- Unmöglichkeits-Diagnosen
- komplizierten Übungen oder Anwedungsbeschreibungen
- ...
Kennst du schon unsere Zufriedenheits-Garantie?
Häufige Fragen
Du hast Fragen, die nicht beantwortet wurden?
Sind die Video-Kurse online?
P.S.: Du bist immer noch unsicher und kannst dich nicht entscheiden? Wer soll die Entscheidung tun, wenn nicht du. Du hast es in der Hand, ob es dir besser geht oder nicht...
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