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Christoph hat mir mit in seinem Kurs gezeigt, dass ich nicht mehr stundenlang auf dem Stepper oder Fahrrad verbringen muss um meine Ziele zu erreichen. Ich benötige nur noch die Hälfte der Zeit und fühle mich ausgeglichener und fitter als vorher, was will man mehr ! Als schöne Nebenwirkung haben sich meine Rückenbeschwerden aufgelöst, da ich mich durch die Übungen im Kurs nun viel bewusster im Alltag bewege.

Lisa M.

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Starker Rücken & belastbare Gelenke

"Mein Arzt sagte, ich käme um eine Schulter-OP nicht mehr herum, wenn ich schmerzfrei sein will. Zum Glück fragte ich Christoph um Rat und lies mich auf das Experiment ein, erstmal 3 Monate lang funktionell zu trainieren. Das war die perfekte Entscheidung, denn schon nach 5 Wochen Training war ich schmerzfrei. Und das bis heute. Das ist übrigens 3 Jahre her."

Jens K.

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Ich bin jetzt gerade mit dem Lesen und Hören des Buches "Das Geheimnis wilder grüner Kraft.." fertig geworden. Mit den beiden Büchern (...funktionelles Training), die ich mit Begeisterung gelesen habe, erhält man ein unglaubliches Basiswissen für ein gesundes Leben. Aber nicht nur das, sie sind besonders motivierend, das eigene Leben in diese Richtung hin auszurichten und so zu einem gesundheitsbewussten Menschen zu werden. Mir gefällt vor allem deine ganzheitliche Sicht auf der Körperebene: Ernährung, Bewegung, aber auch der Hinweis auf das seelische Wohlbefinden. Ich bin voll motiviert, meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten in eine gesunde Lebensweise zu verändern und die mir fehlenden Aspekte zu integrieren. Gesundheit ist das kostbarste, was ein Mensch hat und diese kann man sich nicht erkaufen.

Helene M.

Warum die klassischen Empfehlungen & die 3 Säulen der Gesundheit Bewegung, Ernährung & Entspannung
nicht ausreichen !

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Vielen Dank. bin absolut begeistert welches tiefe Wissen Herr Henninger mir vermittelt. Meine Ernährung habe ich schon umgestellt, fühle mich schon aufgrund dessen Tag für Tag besser. Vielen, vielen Dank.

Ulrich M.

Ich habe das Gesamtpaket Videos als auch Gesamtpaket Ratgeber erworben und mir schon einen großen Teil angesehen, ganz großes „Kino…“ besser als jeder Hollywood-Schinken. Super erklärt und den Mythen auf den Grund gegangen, zeigst Du wie funktional korrekt und sicher das Training durchgeführt werden soll. Das in meiner Nähe befindliche "KS-Studio“ heute das erstemal zweckentfremdet und mit den ersten Kraftübungen an frischer Luft begonnen. Vielen Dank dafür auch für dein zielgerichtetes Aufklären zum Wohle aller !

Dirk D.

"Ehrlich gesagt dachte ich immer, das mit den Smoothies ist so ein komischer Trend. Als ich in Christoph´s Buch las, was Grüne Smoothies so alles können und wie man mit Zell-Balance-Protein-Smoothies jeden Nachtisch stehen lässt, habe ich die Sache mal ausprobiert. Ganz ehrlich, das Wohlgefühl möchte ich nie mehr missen. Und ich brauche übrigens morgens meinen Kaffee nicht mehr."

Christine F.

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Ich war lange auf der Suche, habe Physiotherapie bekommen aber nach ein paar Monaten kamen die selben Schmerzen immer wieder. Dann bin ich zufällig auf den Video-Kurs von Christoph gestoßen und ich muss sagen: absolut genial !Christoph hat mir genau gezeigt, woher meine Schmerzen kommen und was ich dagegen machen kann. Die Übungen sind super erklärt und leicht nachzumachen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das ohne Trainer oder Physiotherapeut selbst wieder hin bekomme.

Pascal S.

Ich muss zugeben ich war zuerst skeptisch, ob mir der Video-Kurs etwas bringt. Nachdem ich ihn mir angeschaut und die Übungen umgesetzt habe, kann ich nur sagen, dass es die richtige Entscheidung war. Christoph erklärt die Zusammenhänge so selbstverständlich klar und einleuchtend, dass es richtig Freude bereitet, die Übungen zu machen. Es ist schön zu spüren, wie es Tag für Tag immer besser und besser und besser wird. Ich bin wirklich begeistert. Vielen Dank.

Margot T.

Von mir empfohlen

Hier möchte ich dir einen Überblick geben, über die Dinge, die mich ständig begleiten bzw. von denen ich täglich profitiere.

Ich habe bereits mehrere Kurse und Ratgeber von Christoph und bin immer wieder begeistert von dem Hintergrundwissen und den vielen Jahren Erfahrung, welche man ganz klar bei den Übungsbeschreibungen und Erklärungen spürt. Man fühlt sich einfach sicherer und man weiß, was man tut, wenn man die Kurse anschaut.

Monika D.

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Ich war unsicher, ob ich richtigen Übungen und Anleitungen für meine Schmerzen im unteren Rücken bekommen würde. Ich habe mich auf die langjährige Erfahrung von Christoph verlassen und es war richtig so. Christoph hat mir genau das Gegenteil von dem empfohlen, was mir die meisten gesagt haben und siehe da meine Schmerzen sind verschwunden ! Warum das nun so ist habe ich auch durch die super Erklärungen verstanden. TOP !

Werner W.

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